Здоровье

Здоровье (95)

Среда, 16 октября 2019 16:51

Осень в разгаре — иммунитет наготове!

Written by

Краски осени радуют сердце, но вместе с «пышным природы увяданием» в это время в наш мир приходят инфекции в виде пресловутых ОРВИ и гриппа.

С наступлением ветреной, дождливой погоды и низких температур, риск заражения вирусной респираторной инфекцией возрастает в разы. В этот период наша иммунная система находится в зоне повышенного внимания – «курок на взводе»,  то есть она готова отразить удар вирусного агрессора всеми имеющимися у неё боевыми средствами.

Давайте разберёмся подробнее, как работают «иммунные войска» при отражении вирусного вторжения. Вирус – простейшая форма жизни, состоящая из молекулы нуклеиновой кислоты – ДНК или РНК и белковой оболочки, проникает в клетку и внедряет свой генетический материал ДНК в ядро клетки-хозяина. В зараженных клетках новая вирусная ДНК обнаруживается примерно через 3 часа.

В ответ на вирусное вмешательство наша иммунная система начинает вырабатывать специфические антитела – специальные белковые молекулы,  которые нейтрализуют и уничтожают вирусные частицы. В пораженной вирусом клетке сразу же начинают синтезироваться специальные белковые молекулы – цитокины, и одним из наиболее значимых цитокинов в противовирусной борьбе является интерферон. Но стоит заметить, что концентрация интерферона в организме невысока и его усиленный синтез начинается лишь при вирусной атаке.

Поэтому необходимо помогать иммунитету и использовать соответствующие препараты, например, интерферон альфа-2b с витаминами Е и С в качестве антиоксидантов. Его можно применять профилактически в период сезонных эпидемий ОРВИ, создавая необходимое «депо» интерферона в организме, на случай вирусной атаки. Таким образом, можно не только помочь организму во время заболевания, но и уберечь его от вирусов.

Будьте здоровы!

Вторник, 15 октября 2019 05:49

Инфекция и иммунитет:

Written by

Каждая мама желает своему ребенку здоровья. Но иногда даже проверенные способы поддержания иммунитета не работают: это связано с возрастными кризисами или периодами спада иммунитета, которые переживает каждый ребенок. Если знать об этих этапах, то легко можно подстраховаться и выбрать наиболее подходящий способ сохранить здоровье ребенка тогда, когда оно больше всего нуждается в защите.

Возрастные кризисы

Иммунная система ребенка остается незрелой вплоть до раннего школьного возраста (6-7 лет). Но дети не болеют беспрерывно с момента рождения. В первые полгода жизни ребенка защищают от болезней антитела матери, которые оказываются в теле малыша во время внутриутробного этапа жизни и во время грудного вскармливания.
Антитела защищают от инфекций, которыми уже болела ранее мама малыша, а также частично оберегают и от обычных ОРВИ и простуд. Первый кризис иммунитета связан с окончанием этого периода: уровень материнских антител резко падает, и иммунная система ребенка начинает учиться вырабатывать собственные антитела самостоятельно. Обычно в это время ребенок впервые заболевает. К счастью, в этот период жизни малыш еще мало общается с другими взрослыми и детьми, а значит – редко сталкивается с болезнетворными вирусами, поэтому дело ограничивается одним-двумя простудами, протекающими легко и без осложнений.
А вот следующий спад иммунитета, наступающий в 3-4 года, приходится на время активного взаимодействия с миром: часто ребенок в это время идет в детский сад, на спортивные или развивающие занятия, начинает активно дружить и общаться со сверстниками. Иммунная система по-прежнему остается незрелой, но нагрузка на нее гораздо больше, чем в предыдущее время: на ребенка в это время часто обрушивается волна ОРВИ, нередко заканчивающихся осложнениями (отит, острые бронхиты, пневмонии и так далее).
Иногда этот период затягивается на несколько лет, особенно если ребенок постоянно сталкивается с вирусными инфекциями и не успевает полноценно выздороветь и восстановиться.
Очередной кризис иммунитета наступает в возрасте 6-7 лет и/или в подростковый период, когда иммунная система уже напоминает взрослую, но очередная волна контактов с новой, небезопасной микрофлорой, активный рост и взросление, стрессы, связанные с началом школьной жизни, гормональные колебания – приводит к снижению активности защитных сил организма. Ребенок начинает болеть чаще, а восстанавливаться хуже.

Как уберечь ребенка?  

В любой из этих периодов можно поддержать иммунную систему и дать ей возможность справиться с инфекцией быстрее и эффективнее. Частые прогулки на свежем воздухе (даже во время болезни, если у ребенка нет температуры), поддержание адекватной температуры дома (влажность 40-50%, температура не выше 23-24 градусов), проветривания, полноценное питание и сон, поливитамины – укрепляют иммунную систему. Ограничение контактов с другими детьми и взрослыми во время эпидемий (посещений торговых центров, развивающих занятий, кино и цирков) – снизит шанс на заражение ОРВИ и гриппом.
Специфическая профилактика гриппа включает в себя вакцинацию. Не нужно ее бояться: выполненная по показаниям, эта вакцина убережет вашего ребенка от опасной инфекции. Кроме этого, если ребенок часто болеет пневмониями и бронхитами, обговорите со своим педиатром возможность сделать вакцинацию от пневмококка. В настоящее время эта вакцина предлагается Национальным календарем прививок в любой поликлинике.
Для того чтобы повысить сопротивляемость иммунной системы ребенка, можно использовать и специальные лекарственные средства. Например, препарат интерферона альфа-2b с антиоксидантами С и Е обладает уникальным противовирусным действием, и активно действует против ОРВИ и гриппа сразу в двух формах выпуска: и гель, и суппозитории. Суппозитории интерферона альфа-2b рекомендуются для лечения ОРВИ и гриппа: проникая через слизистую прямой кишки, интерферон в составе препарата оказывает противовирусный и иммуномодулирующий эффект. Гель действуют местно, — на слизистых оболочках, — и рекомендован для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ. Вы можете проконсультироваться с вашим врачом и выбрать более подходящую форму препарата для ребёнка. Не болейте!


Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Инстаграм и ВКонтакте!

Понедельник, 09 июля 2018 08:11

Летние простуды:

Written by

Лето ассоциируется у детей с безграничными возможностями: купайся – сколько хочешь, пей холодную газировку, ешь мороженое и забудь про тёплую одежду! Да и сами родители позволяют ребёнку летом куда больше, чем в холодное время. Но большинство из них забывают про резкий перепад температур, на который детский организм реагирует быстрее и серьёзнее, чем взрослый. 

Простудился или перегрелся?

Зимой с простудами все понятно: сделали горячего травяного чая с медом, подогрели теплого молока, согрели дитя «растиркой». Но что делать летом, если кругом и так стоит обжигающая жара?

Во-первых, необходимо обратиться к врачу, который точно определит, что ребенок именно простудился, а, к примеру, не перегрелся на солнце или не «подцепил» инфекцию. Во-вторых, родителям тоже не помешает знать о симптомах летней простуды.

От зимней она практически не отличается: тот же насморк и першение в горле. Однако, если вы заметили эти признаки во время отдыха на море, не стоит совершать популярную родительскую ошибку – тут же окунать приболевшего малыша в солёную воду, которая «лечит все недуги».

С вирусом будет легче справиться, если к нему не успеет присоединиться его «приятель» – бактериальная инфекция. Поэтому не стоит пускать простуду на «пляжный самотёк» и рисковать. В противном случае, лечение может затянуться на весь отпускной период, а не на 2-3 дня. 

Как уберечь малыша: летняя профилактика

Летом родителю можно немного расслабиться. Но не до такой степени, чтобы забыть о режиме. Даже если вы в пути, на пляже или экскурсии, режим дня должен оставаться незыблемым: спать, есть и гулять ребенку необходимо также, как и всегда. Ведь именно от соблюдения этих простых правил зависит состояние его иммунной системы, которая поддерживает организм и не дает простуде воспользоваться неблагоприятной ситуацией.

Самые распространенные из таких ситуаций – отдохнуть в прохладном от зноя месте. К примеру, под вентилятором или кондиционером в ближайшем магазине. И особенно приятно в жаркий день постоять у холодильника с молочной или мясной продукцией.

Но если взрослый организм адаптирован к перепаду температур, то детский реагирует на нее мгновенно. Поэтому будьте внимательны с «приятным ветерком» после жары – он может поджидать вас в супермаркетах, кафе, метро, автомобиле и прочих комфортных местах. Что касается домашних «охладителей», их можно включать лишь тогда, когда ребенка нет дома – к примеру, во время прогулки.

Овощи, ягоды и фрукты летом, естественным образом поддерживают иммунитет – особенно, если они куплены не в супермаркете, а выращены на собственном участке. В жару куда полезнее полакомиться арбузом, яблоком, абрикосом, а не ледяной колой или спрайтом. 

Как лечить?

Если зимой основой лечения становятся тотально согревающие процедуры, то летом от них придется отказаться, поскольку они могут не только «нагнать» температуру, но даже спровоцировать тепловой удар. Однако основой лечения все же остаются теплые напитки – остывшие полоскания и травяные чаи (роза, ромашка, зверобой, иван-чай), теплое молоко с температурой парного и небольшой ложечкой меда.

Если нет температуры – постельный режим соблюдать не обязательно. Однако полезными будут прогулки в «ограниченном режиме» – там, где нет сквозняков, открытого солнца и обилия детей. Лучший вариант – на лесной поляне в тени или на берегу спокойного озера.

Несмотря на обилие летних витаминов и хорошей погоды, без некоторых лекарственных средств сложно обойтись даже летом. 

Бутузова Олеся Владимировна, практикующий врач-педиатр:

«Для лечения и профилактики ОРВИ, и особенно – для повышения иммунитета – доктора часто рекомендуют использовать гель Виферон, – уточняет педиатр Олеся Бутузова.

– Для этого полоску геля длиной не более 0,5 см наносите на предварительно подсушенную поверхность слизистой оболочки носа или на поверхность небных миндалин: 2 раза в день в течение 2-4 недель.

После того, как ребенок приходит домой с прогулки, из мест, густонаселённых людьми, промывайте ему нос препаратами на основе морской воды – Аквалор, Аквамарис, Солин и другие – для механической очистки полости носа, в том числе – и от вирусов.»

В России мода на лечение в Европе началась с Петра I. Государь велел своим подданным при заграничных поездках «смотреть, видеть и записывать», отправлял дворян в Италию, Англию, Голландию не только поучиться, но и полечиться. Считается, что именно Петр, посетивший минеральные источники города Спа в Бельгии и лечившийся там, стал первым российским курортником. Так зародилась общеевропейская традиция путешествий с целью оздоровления. 

Страны-лидеры в мировом медтуризме: 

Диагностика организма: Израиль, Германия, Швейцария, Австрия, Япония.

Онкология: Израиль, Турция, Германия, Швейцария, Австрия, Италия.

Кардиология: Израиль, Турция, Германия, Австрия, Литва, Япония.

Гинекология: Франция, Индия.

Пластическая хирургия: Швейцария. 

Реабилитационные программы: Германия, Франция, Австрия. 

Омолаживающие процедуры: Словения. 

Круговорот пациентов 

Жители Латинской Америки, Европы и Канады на протяжении уже более чем 20 лет ездят на Кубу. Медицинский туризм является важной статьей кубинской экономики и привлекает ежегодно более 20 тысяч туристов.

Еще более внушительная цифра – у Беларуси: в прошлом году в этой стране медицинская помощь была оказана 140 тысячам иностранцев. И это граждане не только России и Украины (хотя их большинство), но и Израиля, Казахстана, стран Евросоюза. Иностранных пациентов привлекает качество и демократичные цены. Для сравнения: пересадка сердца в Беларуси стоит $70-100 тысяч, в России – около $250 тысяч, в Израиле – от $300 тысяч, в Германии – от $400 тысяч и более. При этом ценообразование на медуслуги в Беларуси регулируется Минздравом, который запрещает поднимать цены выше определенного уровня не только государственным, но и частным клиникам. 

В свою очередь, Россия, поставляющая пациентов в десятки стран Европы и Азии, тоже стала медтуристическим направлением. Сотни женщин из Туркмении, Таджикистана, Кыргызстана и Узбекистана на последних неделях беременности едут в крупные российские города, прежде всего Москву и Санкт-Петербург, чтобы родить в нормальных условиях. На родине уровень медицины не внушает им доверия. К подобным вынужденным хитростям прибегают не только женщины среднеазиатских республик.

«Заморские врачи наших эмигрантов не любят, потому что мы «шибко грамотные», – говорит Елена, живущая в Канаде. – Беременные панически стремятся лечь на сохранение, в то время как доктора готовы принимать пациенток только в исключительных случаях, с угрозой серьезных осложнений». 

Таким образом, влияние медицинского туризма на местные бюджеты не только значительно, но и разнообразно. С одной стороны, поток пациентов, выезжающих за границу для платного лечения, изымает из внутреннего государственного оборота деньги на эти медуслуги. С другой – часть бюджета теряется из-за мигрантов, обратившихся за бесплатной медпомощью в неотложной ситуации (если миграционное законодательство страны не защищает ее от подобных случаев). А с третьей, – медтуристы становятся заметной подпиткой экономики в случае, если выбрали страну для поправки своего здоровья за деньги.

И как бы ни хотели власти любой страны сохранить для себя только эту третью, выгодную, сторону, реалии жизни вносят коррективы в любые планы. Так, в России отток пациентов стабильно увеличивается на Дальнем Востоке: люди все больше уезжают лечиться в страны Азии – Южную Корею, Китай, Сингапур. Остановить эту тенденцию, отнимающую все большее количество доходов фармацевтической отрасли региона, вряд ли получится: Сингапур расположен практически по соседству и предлагает высочайший уровень медицины, которая считается одной из лучших в мире, и первой – в Азиатско-Тихоокеанском регионе. 

Медтуризм «звёзд» 

Наталья Ионова (певица Глюкоза) обоих своих детей родила в Испании, в элитной клинике Марбельи Costa del Sol. Здесь же появилась на свет дочь Антонио Бандераса и Мелани Гриффит. 

Певица Наталья Ветлицкая рожала в Ницце. Там же появились на свет близнецы Анджелины Джоли и Брэда Питта. 

В калифорнийской клинике Cedars-Sinai – самом знаменитом в мире роддоме – рожали Мадонна, Бритни Спирс, Синди Кроуфорд, Мила Йовович и другие голливудские звезды, российская певица Алсу, гимнастка Светлана Хоркина, бывшая спутница жизни олигарха Романа Абрамовича Дарья Жукова. 

Писательница Людмила Улицкая победила рак при помощи израильских врачей. 

Раисе Горбачевой проводили операцию по пересадке костного мозга  в Германии. 

Австрийская клиника «Рудольфинерхаус» получила известность в СНГ в связи с тем, что ее пациентом был Виктор Ющенко.

Знаменитый украинский хирург Николай Амосов также предпочел немцев собственным ученикам. 85-летнему академику вшили искусственный сердечный клапан и сделали аортокоронарное шунтирование, после чего Амосов прожил еще 4 года. 

«Сарафанное» радио – выбор российских мам

При обилии вариантов, самая большая сложность – в правильном выборе. Большинство из нас делают его по рекомендации друзей или на основе авторитетной и прозрачной профессиональной истории клиники. Для эмигрантов особенно актуальны «старые связи» – в случае необходимости отыскиваются телефоны и имена из «прежней жизни». Тем же, у кого нет таких полезных запасов или опытных знакомых, приходится полагаться на Интернет и рекламу. В России таких, представьте, большинство.

По данным комитета по внутреннему туризму Ассоциации туроператоров России, лишь 8% женщин выбирают курорт для лечения совместно с отдыхом по рекомендации врача, 12% – по совету друзей и родственников, все остальные делают это самостоятельно или с помощью турагентства.

Сориентироваться во множестве зарубежных клиник, выбрать медицинскую компанию, оздоровительный курорт для неспециалиста крайне непросто. Но лучше никогда не жалеть времени, потраченного на тщательный поиск действительно «своего» врача. 

Additional Info

  • Подзаголовок Выбираем маршрут с учётом ваших потребностей
  • Картинка избраного Картинка избраного
Понедельник, 02 июля 2018 12:08

Когда солнце – не друг.

Written by

«С таким, давно забытым, жарким летом не знаешь, во что ребенка одеть», – сетуют одни мамы. «Да, в прошлом июле, мы ни разу панамку не достали», – вторят им другие. Но лето – на то и лето, а солнце бывает коварным даже в тени. Если вашему ребенку внезапно стало плохо, и налицо – симптомы теплового или солнечного удара, не дожидаясь приезда врачей, окажите ему первую помощь. 

Положите малыша в прохладное проветриваемое место набок, учитывая, что у него в любой момент может начаться рвота. 

Снимите с него практически всю одежду или хотя бы расстегните ее. 

Напоите ребенка, если он находится в сознании – но не слишком интенсивно, а небольшими порциями чистой кипяченой воды. 

Постарайтесь понизить температуру тела, обернув его голову, пах, подколенные ямки, локтевые сгибы мокрой тканью, смоченной в воде комнатной температуры (не холодной!) Холодная вода способна вызвать спазм сосудов и создать еще больший стресс для организма.

Если есть возможность – обливайте ребенка водой из душа или поместите его в ванную до пояса, продолжая обтирать верхнюю часть его тела прохладным мокрым полотенцем, прикладывая его к затылку, шее, ключице. 

Не рассчитывайте на помощь жаропонижающих средств – они не помогут, поскольку повышение температуры при инфекции и тепловом ударе имеют разные механизмы. Однако, с целью обезболивающего эффекта, можно принять парацетамол. 

Создайте, по-возможности, потом воздуха в месте нахождения сына или дочери: включите вентилятор или обмахивайте его полотенцем. 

Если вам удалось избавить ребёнка от симптомов солнечного или теплового удара – пару-тройку дней подержите его на диете и не выводите на улицу при высокой температуре воздуха. 

«Тяжелые» блюда ему употреблять не следует, а вот обильное питье придется кстати: начиная с чая, морса и компота и заканчивая кефиром. Из еды будет полезна растительная легкая пища.

Провести отпуск достойно – значит, не только выехать на природу, отдохнуть на травке, искупаться и загореть. Но еще и избежать связанных с этими удовольствиями неприятностей – укусов, ожогов, ссадин, растяжений и синяков. С учетом того, что летняя сфера обитания – это моря и пляжи, дачные лужайки и спортивные площадки, лесные походы и пикники, мы расскажем – где необходимо быть бдительным. И что делать, если неприятности все же произошли. 

«Кусачие» растения и медузы

Помимо известной всем крапивы, в полях и лесах растет еще и борщевик – симпатичные «зонтики» на полых стеблях. Оба этих растения содержат раздражители: крапива – в волосках листьев и стеблей, борщевик – в соке стеблей. Обжечься крапивой – абсолютно безопасно, если, конечно, на нее нет аллергии. А вот с борщевиком – все наоборот: незаметный в пасмурную погоду, он проявляет свой «характер» исключительно на солнце, превращаясь в болезненные волдыри, заполненные жидкостью в течение нескольких часов.

Крапивные ожоги лечить нет необходимости, но, во избежание неприятных ощущений, к ним можно приложить подорожник или протереть содовым раствором. Ожоги от борщевика необходимо держать подальше от солнца не менее двух дней, предварительно смыв с кожи сок растения холодной водой.

Медуз чаще всего можно встретить во время прилива в определенный период летнего времени на Черном и Средиземном морях: почувствовав прикосновение, они выделяют ядовитые стрекательные клетки. Получить ожог от медузы можно самой разной степени – от элементарного «чешущегося» и быстро заживающего – до тяжелого. Если ожог простой – достаточно приложить к месту укуса лед, если ситуация сложнее – лучше обратиться к врачу. 

Жалящие насекомые

Ужалить могут оса, пчела, шмель или шершень. Делают они это исключительно в целях самозащиты, выделяя яд, способный вызвать боль и отек, а также температуру, головную боль и даже рвоту.

Как правило, жало не входит слишком глубоко, и часть его остается на поверхности кожи. Жало нужно удалить как можно быстрее, пока в ранку не попал весь яд, однако пинцетом этого делать не стоит: сжимая жало пинцетом или пальцами, мы рискуем сжать и резервуар с ядом, выдавливая его в ранку и усиливая отравление. Жало нужно вынуть, поддев его ногтем или острием ножа снизу, от кожи. Участок кожи после укуса необходимо обработать раствором соды, приложить к нему лед или что-то холодное. 

Однако при укусе в язык или губу (к примеру, если ребенок взял в рот ягоду или фрукт, где незаметно притаилась оса), ситуация может осложниться. Это чревато аллергической реакцией и, как следствие, – проблемами с дыханием.

В этом случае ребенку необходимо дать антигистаминное средство и обратиться к врачу. Более сложный случай – если место укуса у малыша быстро отекает, кожу покрывают высыпания, а дыхание становится характерным шумно-свистящим. В этом случае необходимо вызвать Скорую помощь. 

Маленькие вампиры

К кровососущим относятся комары, москиты, слепни, мошки: они не просто пьют кровь, а впрыскивают в нее разжижающие вещества, чтобы она медленнее сворачивалась. На эти впрыскивания человек реагирует как на аллергию: кожа покрывается волдырями и чешется. 

Места укусов лучше всего смазывать специальными средствами – карандашами, бальзамами, кремами, основу которых составляют безопасные ментол и д-пантенол. Их можно заменить содовым раствором или валокордином, разбавленным водой.

После укуса слепня может образоваться не просто волдырь, а небольшая ранка, которая долго болит и не проходит от недели до месяца. В этом случае стоит воспользоваться антигистаминными средствами – внутренними и наружными. В случае, если укус небольшой, но ребенок продолжает его расчесывать, можно ежедневно смазывать ранку зеленкой. 

Для профилактики укусов можно использовать не только химические электрофумигаторы, но и народные средства – к примеру, масло гвоздики, запаха которого «вампиры» стараются избегать. 

Укус плюс бактерии

Укус клеща – отдельная история. Как таковой, он не был бы опасен, если бы к нему не присоединялись вирусы и инфекции. Вирус, вызывающий клещевой энцефалит, способен поразить нервную систему, хотя его явные симптомы проявляются лишь через 2 недели.

Боррелиоз, также спровоцированный укусом клеща, могут вызвать бактерии, а последствия боррелиоза опасны своими осложнениями – поражением нервной системы, сердца и суставов. Характерным признаком проблемы является возникшее в месте укуса покраснение, которое затем бледнеет, превращаясь в точку, обрамленную кольцом. 

Выдавливать клеща бесполезно – при таких действиях он способен проникнуть еще глубже под кожу. Место укуса необходимо смазать растительным маслом – в этом случае насекомое станет более доступным, перемещаясь к поверхности кожи, откуда его легче извлечь. Врач сделает это быстрее и безопаснее специальным приспособлением для удаления клещей.

Полностью удалив клеща, необходимо протереть место укуса спиртовым раствором, а само насекомое – «упаковать» в банку, положив рядом смоченную в воде ватку. В таком виде его необходимо сдать в лабораторию на исследование: адрес местного учреждения можно узнать на сайте encephalitis.ru

Клеща легче заметить на светлой одежде, поэтому, собираясь на пикник или прогулку в лес, одевайте ребенка в белое или желтое, а ноги старайтесь осматривать через каждые полчаса, если малыш бегает босиком по траве. Если используете противоклещевые средства – помните, что они высокотоксичны, и наносить их можно только на одежду. 

Утомленные солнцем

Меланина, защищающего кожу от ожогов, обычно не хватает при активном солнце, поэтому кожа быстро обгорает – особенно у белокожих городских малышей возрастом до трех лет. Когда-то бабушки и мамы смазывали нас, обгоревших на пляже, кефиром, маслом и простоквашей. Однако это они делали зря, потому что к ожогу запросто могут присоединиться микробы, обожающие кисломолочные продукты. Лучше использовать крем с пантенолом, который продается в каждой аптеке.

У малыша в может подняться температура, а место ожога, скорее всего, будет зудеть и болеть. В этом случае стоит дать ребенку обезболивающее и жаропонижающее на основе парацетамола или ибупрофена. 

Однако лучше не доводить прием солнечных ванн до опасного состояния, помня что самая высокая солнечная активность приходится на 12-16 часов дня. Если хотите, чтобы  малыш вернулся загорелым после летнего отдыха – гуляйте с ним в полутени, среди деревьев: количество витамина Д, синтезируемого в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей, не зависит от вашего местонахождения.

Но, даже в безопасном месте используйте солнцезащитные средства с высокой степенью защиты – особенно, если это первые летние дни в жизни малыша. Если же ребенку еще не исполнилось 4-х месяцев, его лучше держать в тени, не вынося на полностью открытое солнце. 

Упал, очнулся – ссадина

От ссадин и порезов летом не застрахован ни один ребенок. В них нет ничего опасного, если место вокруг раны сразу же обработать классической зеленкой или йодом, а саму ссадину – перекисью или укрыть подорожником, пока не доберетесь до дома.

Отправляясь на пикник или велосипедную прогулку, можно взять собой удобный карандаш-зеленку, который ребенок будет носить все лето в маленьком кармашке. Если порез оказался глубоким – после обработки раны можно использовать мазь Мирамистин, а сверху наложить повязку, которую необходимо ежедневно менять.

К синяку необходимо как можно быстрее приложить лед, а теплые компрессы начать применять только через сутки после ушиба.

Солнечный и тепловой удар – очень похожи. Однако врачи считают, что при солнечном ударе организм восстанавливается медленнее. Иной раз достаточно нахождения в жарком, закрытом помещении без нормального доступа воздуха – и тепловая регуляция будет нарушена. Кроме того, такое нарушение может быть спровоцировано активным движением в резиновой или синтетической одежде. В этих случаях речь идет о тепловом ударе, а солнечный является непосредственным результатом воздействия солнца. 

Группа риска и симптомы

Организмы ребенка и пожилых людей имеют слабую терморегуляцию, поэтому их можно отнести к группе, которая плохо переносит перегрев. Также не следует перегреваться гипертоникам, страдающим ишемической болезнью сердца и ожирением.

Симптомы теплового и солнечного удара можно перепутать с симптомами отравления: пострадавший испытывает головную боль, боли в животе, помутнение сознания. Откуда берутся подобные проявления? Из-за перегрева происходит поражение центральной нервной системы, значительные изменения в обмене веществ, что приводит к дефициту кислорода в тканях. При подобных проявлениях может развиться отек мозга и даже нарушиться функции жизненно важных органов и систем. 

Какие условия, помимо прямого воздействия солнечных лучей, могут спровоцировать солнечный или тепловой удар? Если на улице жарко, безветренно и, при этом, очень влажно. Или если в жару человек одет не по погоде тепло – особенно это касается младенцев. Если при подобных обстоятельствах человек употребляет мало воды. 

Когда нужна помощь?

Вышло так, что ваш ребенок находился на открытом солнце около 6-ти часов без головного убора и почти не употреблял жидкости? Не исключено, что в результате вы заметите у него симптомы теплового и солнечного удара: покраснение поверхности кожи, вялость, тошноту, рвоту, головную боль, одышку, повышенную температуру, потемнение в глазах, учащенное сердцебиение. Пребывание на солнце более длительное время может вызвать утяжеление симптомов – галлюцинации, бред, потерю сознания с посинением кожных покровов, липким холодным потом.

Подобные проявления – реальная угроза для жизни ребенка. Для малыша достаточно часа на открытом солнце без воды и головного убора, чтобы появились температура, вялость, тошнота, рвота, понос. Если вы заметили подобные симптомы после принятия слишком активных солнечных ванн – лучше вызвать врача, поскольку к неприятным проявлениям могут позже присоединиться и опасные: судороги, обморок или даже кома. При последних необходимо срочно вызвать Скорую. 

Как избежать перегрева?

Чтобы солнце не стало врагом для ребенка, и ему не пришлось пережить симптомы теплового и солнечного удара, – соблюдайте определенные правила и научите им вашего малыша. 

Первое: светлый головной убор и легкая одежда из натуральных тканей. 

Второе: если малышу еще не исполнился год, лучше беречь его от воздействия прямых солнечных лучей. Выбирайте для прогулок тенистые места с обилием деревьев и свежим воздухом (в идеале – сосновый бор).  

Третье: если у ребенка светлая кожа – учтите, что он находится в группе риска, и прямые солнечные лучи ему противопоказаны. Смуглого малыша можно «показать» солнышку на несколько минут в утреннее или вечернее время (до 10-ти часов утра и после 15-ти часов дня). Помните, что даже в облачные дни ультрафиолетовые лучи солнца попадают и воздействуют на обнаженную кожу. 

Четвертое: уже в начале лета не забывайте приобретать солнцезащитные средства для детей с SPF 25-50. Наносите их за полчаса до выхода на улицу и повторно – каждые два часа прогулок и после купания. 

Пятое: на берегу водоемов непременно надевайте малышу футболку, головной убор и солнцезащитные очки с фильтрами из трайвекса или поликарбоната, полностью блокирующие солнечные ультрафиолетовые лучи диапазонов А и В. Не оставляйте малыша на открытом солнце более 10-ти минут, а в перерывах обязательно перемещайте его в тенистое место или под зонт. 

Шестое: постоянно предлагайте ребенку воду или прохладный чай, морс. Протирайте его лицо, голову и тело прохладным влажным полотенцем.   

Довольно часто бывает, что первую треть отпуска нас с вами занимают не яркие впечатления от встречи с ласковым морем или деревенским пейзажем, а первые изматывающие дни акклиматизации, солнечных ожогов или пищевого отравления. Особенно остро смена климатической зоны и жара могут ослабить и без того чуткий иммунитет ребенка. А среди сотен загорающих на пляже обязательно найдутся один-два стихийных переносчика острых кишечных инфекций. 

Вирусы, отравления, перегрев

Это настолько часто встречается в общем «ансамбле», что в курортных медпунктах даже появился неофициальный термин «диарея путешественников». Организм отдыхающих стрессирован перелетами и переездами, поэтому для вирусов он – легкая добыча.

Однако бояться, что, наглотавшись морской воды, вы или ваш ребенок непременно заболеете, – не стоит. В отличие от озер и рек, морская вода не несет опасности отравления – в таком концентрате соли и йода бактерии попросту не выживают. Максимум, что может ожидать нахлебавшихся, это дискомфорт от раздраженной слизистой желудка. Он часто сопровождается тошнотой и рвотными позывами, и проходит уже к вечеру.

Но если одновременно начался понос и повысилась температура – срочно к врачу: есть все подозрения на наличие кишечной инфекции.

Конечно, мы бы не смогли выжить в окружении «плохих» микроорганизмов, если бы нас не защищали «хорошие» – слюна с ее естественными бактерицидными свойствами, желудочный сок с его агрессивной средой, где способны выжить лишь некоторые бактерии. Однако организм ребенка не способен к такому же активному сопротивлению, как тело взрослого человека. Поэтому кишечные инфекции поражают детей так же часто, как респираторные заболевания.

Что предпринять, если заражение уже произошло? 

Причины и симптомы кишечной инфекции

По сравнению с насморком, кишечная инфекция доставляет малышу и его родителям гораздо больше неприятностей. Но, к сожалению, вряд ли можно встретить человека, который никогда не испытал ее на себе. Причина проста и подстерегает она нас не только в сезон отпусков. Чаще всего мы сами способствуем тому, чтобы не позволить защитным силам организма выполнить свою работу – употребляем много белковой пищи, сахара и фаст-фуда, способствуя закислению органических жидкостей и тканей, уничтожаем собственные «полезные» микробы антибиотиками, глотаем пищу, не пережевывая ее и так далее.

Поэтому, стоит ребенку даже слегка нарушить простые гигиенические нормы, – не помыть руки после прогулки, съесть молочный продукт со «вчерашним» сроком хранения или булочку, на которую садилась муха, – этого вполне достаточно, чтобы симптомы кишечной инфекции дали о себе знать. Кроме того, даже хорошо адаптированный организм порой не в состоянии справиться с нашествием микробов, ведь некоторые из них нейтрализовать очень сложно: к примеру, особенностью хеликобактер пилори (спиралевидная грамотрицательная бактерия, которая инфицирует различные области желудка и двенадцатиперстной кишки) является способность к выживанию в кислой среде.

Первые симптомы кишечной инфекции – понос, рвота, иногда – невысокая температура, отказ от еды, вялость и бледность. При наличии подобных признаков у кого-то из членов семьи или близких, постарайтесь изолировать больного, предоставив ему отдельную посуду и полотенце. Вещи и посуду, которой пользовался заболевший, необходимо хорошо продезинфицировать. Также тщательно обработайте игрушки (постирайте, прокипятите) и помещение, где малыш находился. Здоровым членам семьи в период карантина необходимо тщательно мыть руки и не использовать личные вещи заболевшего. 

Кишечная инфекция: как лечить?

При первых же симптомах заболевания необходимо предпринять все, чтобы восполнить потерю жидкости и солей в организме: даже если диагноз пока не поставлен и вы ждете врача, начните давать ребенку воду, несладкий зеленый чай, компот из сухофруктов. Самостоятельно вы не сможете определить природу возбудителя – это задача врача. Но родителям стоит помнить, что основными возбудителями кишечных инфекций являются бактерии (вибрион холеры, палочка брюшного тифа, стафилококк) и некоторые вирусы (ротавирус, энтеровирус). Они способны размножаться в кишечнике, приводить к нарушению процесса пищеварения, а также способствуют воспалению всех клеток слизистой оболочки кишечника. Именно поэтому основным симптомом острой кишечной инфекции является «расстройство кишечника» – понос.

Конечно, в панику впадать не надо, ведь большинство кишечных инфекций можно побороть без серьезных лекарств. Но все же осторожность соблюдать следует, ведь небольшой процент оставшихся редких и коварных инфекций как раз может нанести серьезный вред здоровью ребенка и даже стать угрозой для его жизни.

Поэтому, если вы заметили угрожающие симптомы кишечной инфекции, – срочно вызывайте «Скорую», которая отвезет малыша в инфекционную больницу. Такими признаками могут быть кровь в рвотных или каловых массах, невозможность напоить ребенка (он не может проглотить воду), признаки сильного обезвоживания (не было мочеиспускания, слез и пота около шести часов, кожа и язык стали сухими, на теле появилась сыпь), жалобы на головную боль, резкое повышение температуры, озноб и бледная кожа при поносе и рвоте. 

Как можно больше жидкости! 

Если исключить вышеописанные тяжелые варианты, то большинство кишечных инфекций вполне можно вылечить без применения антибиотиков. Главное – продержаться пару-тройку дней, пока иммунная система включится в процесс и начнет предпринимать необходимые меры защиты. В течение этого периода важной задачей родителей является поддержание водного баланса в организме ребенка и избегание интоксикации. 

Как можно больше жидкости – это должно стать правилом на всем протяжении лечения. И особенно – если у ребенка температура: поить его следует почти постоянно. 

Когда врач назначает антибиотики?

Применение антибиотиков строго регламентировано ВОЗ, поэтому доктор назначит их лишь в крайнем случае: к примеру, если диарея продолжается в течение нескольких дней, если в составе рвоты и кала есть кровь, при диагнозе холеры.

Если подобные признаки исключены, то одним из популярных назначений будут сорбенты, которые впитывают токсины и яды и выводят их из ЖКТ. Кроме того, сорбенты помогают удерживать воду в организме, а препараты нового поколения еще и снабжены «полезными» бактериями, способными восстанавливать микрофлору, избавлять от переизбытка газов и быстрее справляться с заболеванием.

Четверг, 07 июня 2018 12:37

Аптечка для отпуска.

Written by

Даже если взрослые члены вашей семьи гордятся богатырским здоровьем, а дети еще не успели узнать, что такое грелка с пилюлями, бывают ситуации, когда без медикаментов не обойтись. К примеру, внезапное недомогание, свалившееся в самом начале отпуска. Какие лекарства должны быть в аптечке путешественников? Поможем подстраховаться детям и взрослым. 

Забота о желудке и кишечнике

Если какие-то из лекарственных препаратов вы или ваш ребенок принимаете постоянно – их место в аптечке в первую очередь.

Дальше – средства от диареи. Особенно актуальны они для туристов, улетающих в тропики или субтропики. Знакомство с местной кухней чревато сюрпризами. Если у вас слабый желудок – запаситесь ферментными препаратами, таблетками Мезим или Фестал, они помогут усвоить непривычные блюда.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принять энтеросорбенты, которые помогут вывести яды, токсины и микробы из организма.  Для этого подойдут хорошо известный активированный уголь или современные препараты Энтеросгель, Полисорб, Лактофильтрум. Неспроста их называют «внутренним пылесосом» для нашего тела. Нифуроксазид и Энтерол советуют принимать детям при дисбактериозе.

Для восстановления микрофлоры после проблем с желудочно-кишечным трактом желательно принять Линекс либо Бифиформ. 

Любителям активного отдыха

Конечно, мы оптимисты. Но активный отдых на то и зовется активным... То велосипед мгновенно слетит с тропинки, то лодка неудачно о берег шлепнется… В аптечке путешествующей семьи должны быть обезболивающие препараты. Найз, Нурофен, Пенталгин. Спазмалгон или Но-Шпа выручат при спазмах гладкой мускулатуры.

При травмах, ссадинах и ушибах пригодятся: йод, зеленка, бинт, бактерицидный пластырь. Возьмите Хлоргексидин – для промывания и дезинфекции, для заживления ран – кремы Боро Плюс, Эбермин, Спецмазь.

Боитесь простуд и сквозняков?

Жаропонижающие средства известны практически всем. Ацетилсалициловая кислота, Парацетамол, Нурофен. Также подойдут Тера Флю, Колдрекс, Анальгин, Панадол. Многие жаропонижающие имеют одновременно и обезболивающий эффект. А такие как Найз, Аспирин и Ацетилсалициловая кислота параллельно продаются еще и в списке противовоспалительных

От кашля помогут Фарингосепт, Антигриппин, Гексорал, а насморк вылечат сосудосуживающие капли Отривин, Нафтизин, Пиносол, Риностоп. 

Помощь при аллергии

Даже если в вашей семье нет аллергика, захватите хотя бы пару антигистаминных таблеток – Лоратадин, Цетрин, Эриус. Детям рекомендуют Кларитин или Диазолин.

В чужой стране, городе или на побережье организм может выдать любую реакцию – на экзотическую кухню, ароматно цветущие растения, неидеальные санитарно-гигиенические условия (грибки, плесень в душевых).

А вот с антибиотиками без назначения врача лучше не экспериментировать. В качестве «страховки» и на крайний случай возьмите те препараты, которые вы и ваш ребенок уже принимали по назначению врача, или же препараты широкого спектра. К таким относятся Аугментин, Флемоксиклав или Сумамед.

Осторожно, солнце!

Вниманию оголтелых купальщиков! И фанатов собирать морские камешки на берегу! Всем, кто много времени проводят на солнце и пляже!

Средства для загара и защиты от солнечных ожогов лучше купить заранее, так как цены в курортных городах на них завышены вдвое. Если вам все же не повезло, и вы «пересушили» себя на солнце – хорошим спасателем зарекомендовал себя пенный спрей Пантенол. Альтернатива (если обгорели не сильно) – крем Бепантен. Последний помогает при обширных ожогах и стимулирует регенерацию кожи, особенно если она у вас светлая. 

«Драмину» называют едва ли не самым эффективным средством при укачивании. Кому-то при морской болезни больше подходит «Авиа-море». 

Отдохните от парфюмов

И еще, совет всем, страдающим аллергией на укусы насекомых. Пчелы, осы и прочие жалящие активнее слетаются на вкусные парфюмы – ароматы духов и туалетной воды привлекают их вдвое сильнее. Поэтому у реки, на природе лучше не использовать парфюмерию. Бытует мнение, что эфирное масло лаванды и эвкалипта отпугивает назойливых комаров. Однако практика показала, что этот народный рецепт действует «фифти-фифти».

Напомним, что врачи также советуют взять с собой пинцет и пипетку. Но если у вас сработает скепсис на этот счет, то не сомневайтесь хотя бы в следующем пожелании. Детей раннего возраста поите бутылочками с купленной чистой водой, не рискуйте морскими водопроводами. И помните, что даже здоровому годовалому малышу может понадобиться раскрошенная обезболивающая таблетка. Например в том случае, если у него режутся зубки.

Желаем, чтобы ни вам, ни вашим близким вышеперечисленные фармацевтические сокровища в отпуске не пригодились. Хорошего и, главное, защищенного отдыха!

Воскресенье, 13 мая 2018 19:12

Дача вместо аптеки.

Written by

Одним по душе «альпийские горки», другие пытаются разбить на дачном участке рокарий или «сад камней», а третьи с удовольствием продолжают ухаживать за старыми бабушкиными цветниками и клумбами. Но и любители экзотики, и аутентично настроенные садоводы сходятся в общем восторге по поводу пряных грядок из лекарственных растений. Ведь это не только полезно, но и очень красиво! Они еще носят название «аптекарский» огород. 

Пряные грядки – на пике популярности 

Лекарственные цветы и травы вырастить не так сложно. Но нужно учесть, что наибольший целебный эффект они дают в том случае, когда условия их выращивания максимально близки к природным. Соблюдая экологические требования и правила соседства друг с другом, вы поможете растениям стать действительно кладезями ценных лечебных веществ.

Также обращайте внимание – какие семена или корневища вы покупаете. К примеру, один и тот же шалфей (сальвия) может быть лекарственным, а может просто декоративным. На красивом и пышном цветении это не отразится, ваш сад будет так ж благоухать, но для сбора лекарственного сырья данный куст окажется бесполезен.

Итак, что же посадить на центральной «грядке красоты и здоровья»? 

Ромашка

Этот деревенский хит – хорошо известный природный антисептик. Цветёт с конца июня по август включительно. Знаменита как противовоспалительное средство, также её применяют при проблемах с пищеварением и зубной боли. Посадите ромашку на открытом и светлом участке, и поливайте умеренно.

Эхинацея

Этот цветок-медонос будет радовать вас с середины июля до сентября. А, значит, всё это время в ваших саду и огороде будут роиться пчелы – что непременно скажется на качестве урожая ягод и овощей. Набившая, казалось, оскомину на бабушкиных (еще советских) шести сотках, сегодня эхинацея ворвалась в топ работ европейских ландшафтных дизайнеров. В каждом даже самом экзотическом цветнике, состоящем из редких трав и злаков, вы увидите торчащие пурпурные головки этого цветка.

Зацветает эхинацея лишь на второй год. Опытные цветоводы предупреждают, что она очень зависима от солнца, и даже незначительная полутень способна ее погубить. Раны, ожоги и воспаления лечит этот прекрасный цветок. Пользуются им и при укусах насекомых. 

Шалфей

Шалфей, он же сальвия, считается растением˗многолетником. Но встречаются однолетние и двухлетние виды.

После посадки, шалфей может расти на одном месте до восьми-десяти лет. Любит свет и тепло, как большинство лекарственных растений. Применяется не только в народной и традиционной медицине (настои шалфея лечат болезни десен и ротовой полости), но и в кулинарии. Цветет голубыми и сиреневыми цветками, похожими на цветные колосья. Часто его сажают просто для красоты.

Мята перечная

Есть предположение, что мята входит в пятерку древнейших растений на земле. Богатая витаминами А, С и марганцем, она буквально «просится» в наши заварные чайники! Пейте чай с мятой – и жалоб на здоровье станет значительно меньше.

Если вы решили посадить мяту впервые, знайте, что растение это «бойкое», расталкивает (не локтями, но корнями) соседей по огороду. Поэтому, при посадке в грядку или клумбу, желательно ограничить для мяты возможность разрастания ее корней. Это можно сделать, посадив семена или саженец внутрь закопанного в землю ведра или горшка, не имеющих дна. 

Душица (Орегано)

Любительница полутени. Сложно найти другое растение, которое бы так широко применялось. Орегано используют при консервировании томатов, кабачков, огурцов, засолке грибов.

Сухие смеси из душицы придают неповторимый вкус и аромат тушёному мясу, супам и овощам. Добавляют ее в компоты и морсы, а чай с душицей – это уже стандартное (лечебное!) дачное лакомство.

Чистотел

Чистотел всегда считался первым помощником при заболеваниях кожи. Крем на основе чистотела, которым смазывают проблемные места и очаги зуда различного происхождения, придумали еще в Древнем Риме. Назывался он «Чилидония».

Разрастается как сорная трава, но не спешите выполоть его под ноль на своем участке! Рассыпьте сухой чистотел между грядками и кустами – и грызуны забудут к вам дорогу. Кроме того, чистотел – хороший «чистильщик» зараженной и истощенной почвы. Посейте чистотел на выбранном вами участке, и уже следующей весной произойдет полная «перезагрузка» этого кусочка земли – он станет пригодным для высаживания любой культуры.

Помните, что стебельки чистотела ядовиты, если съесть их по неосторожности. Если в доме есть маленькие дети – сажайте чистотел вне зоны их досягаемости. 

Календула

Однолетнее растение, которое приспосабливается к любой почве. В простонародье календулу называют ноготками. Цветки календулы обладают антисептическими, противовоспалительными, спазмолитическими и ещё рядом полезных свойств. При простуде ею полощут горло.

Зверобой

Еще давным-давно, по приказу русских царей, это лекарственное растение заготавливали в Сибири, сушили, растирали в порошок и отправляли в Москву. А все потому что назывался зверобой «травой от 99 болезней».

В тени этот кустарник будет расти медленно, лучше найдите для него место под солнцем. В начале роста зверобою нужны частые прополки. Но как только растение приживется – все остальное оно сделает без вашей помощи.

В последнее время все больше семей стремятся снизить потребление «химических» таблеток в пользу приема травяных чаев и настоев. Но мест, где можно собирать чистые травы для домашней аптечки и не бояться за их качество, – все меньше и меньше с каждым годом. Ухаживая за собственной «пряной клумбой», мы решаем сразу несколько задач. Наслаждаемся оригинальным дизайном своего сада. Заботимся о здоровье вполне щадящим способом. Ведь большинство лекарственных растений достаточно неприхотливы. Выращивать их – сплошное удовольствие, идущее рука об руку с неоспоримой пользой!

Страница 1 из 7

ВСЕ КОНСУЛЬТАЦИИ НА САЙТЕ НОСЯТ РЕКОМЕНДАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР, И НЕ МОГУТ СЛУЖИТЬ ЗАМЕНОЙ ОЧНОГО ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА!